깨알정보방

놓치면 안되는 깨알 정보들을 모아둔 정보방입니다. 유익한 정보를 공유해 드립니다.

이유식

1. 초기 이유식 처음에 시작할 음식이유식을 처음 시작할 때는 미음 대신 질감 있는 쌀죽부터 시작하는 것을 추천합니다. 처음에는 8~10배 죽으로 시작할 수 있는데, 잘 먹으면 더 진하고 질감 있게 먹여도 됩니다. 6개월에 핑거푸드부터 시작하는 나라도 있기 때문에 '몇 배죽'이런 것에 너무 신경 쓰지 않아도 됩니다. 불린 쌀을 갈아서 만드는 대신 밥을 이용해서 이유식을 만드는 것이 훨씬 편하고 그보다 쌀가루를 구매하여 만드는 것이 편리합니다.  최근 쌀에 비교적 많은 비소 때문에 고민하는 분들이 많은데 우리나라 쌀은 비소가 적기 때문에 아직은 걱정하지 않고 이유식에 사용해도 됩니다. 하지만 이유식 초기부터 오트밀이나 퀴노아 같은 잡곡을 많이 섞어서 먹이는 것이 비소를 줄여준다는 측면뿐 아니라 건강상에도 ..

임신, 출산, 육아

생후 2개월 놀이 1. 얼굴 마주 보기아기의 눈을 바라보며 웃거나 말을 걸어줍니다. 아기의 반응을 유심히 관찰하며 놀아줍니다. 아기에게 가장 필요한 것은 엄마 아빠에게 사랑받고 있다는 느낌을 갖게 되는 것입니다. 엄마와 따뜻한 관계를 맺으며 서로 교감하는 가운데 아기의 뇌는 강하게 발달합니다. 부모는 늘 부드럽게 말하며 온화하고 밝은 표정을 짓는 게 좋습니다. 편안한 표정을 하고 아기와 얼굴을 마주 보며 아기를 쓰다듬어주세요. 2. 옹알이 따라하기생후 2~3개월이 되면 아기가 '아아' '우우'와 같은 목젖울림소리인 쿠잉을 시작합니다. 아기가 옹알이면 그 소리를 따라 해 줍니다. 아기의 표정을 바라보며 반응합니다. 아기와의 상호작용을 부모가 앞장서서 이끌지 말아야 합니다. 아기가 주도성을 갖도록 기다리면서..

임신, 출산, 육아

대소변 가리는 시기 아이가 스스로 변기에 가서 혼자 옷을 내리고 대소변을 본 뒤 옷을 올릴 수 있을 때 대소변을 가린다고 말합니다. 대소변 가리기는 대소변을 조절하는 근육을 훈련시키는 것에 불과하며 아이의 지능지수나 운동신경과는 상관이 거의 없습니다. 그런데 대소변을 일찍 가리게 하는 것을 마치 조기 교육을 시키는 것쯤으로 오인하는 엄마들이 많습니다. 심지어 돌밖에 되지 않은 아기를 대소변 가리는 훈련을 시킨다고 서두르는 엄마도 있습니다. 대소변 가리기를 빨리 시킬 때의 장점은 엄마가 기저귀에서 조금 더 일찍 해방된다는 것뿐입니다. 대소변 가리기는 생후 18개월부터 24개월 사이에 시작하는 것이 좋습니다. 하지만 대소변 가리기는 아이가 일정한 나이가 되었다고 가능한 것이 아닙니다. 그리고 엄마가 가리는 ..

임신, 출산, 육아

기저귀 발진 기저귀를 사용하는 아기는 누구나 한 번쯤은 기저귀 발진이 생길 수 있습니다. 특히 아기가 설사를 할 때는 바로바로 기저귀를 갈아주기가 힘들어서 아기의 엉덩이가 젖어서 발갛게 익기도 합니다. 기저귀 발진은 제대로 치료하면 대부분 며칠 만에 좋아지지만, 피부가 약한 아기들은 기저귀 발진이 한번 생기면 오래가서 엄마와 아기를 괴롭히기도 합니다. 1. 기저기 발진이 생기는 이유 기저귀 발진은 젖은 기저귀를 빨리 갈아주지 않아서 생깁니다. 젖은 기저귀는 아기의 피부를 무르게 만들어서 자극을 조금만 받아도 피부가 쉽게 손상됩니다. 그래서 최근에는 젖은 피부에 손상을 적게 주기 위한 윤활 성분을 입힌 기저귀가 나오기도 했습니다. 소변을 본 기저귀를 오래 차고 있으면 습기 외에도 소변에서 만들어진 암모니아..

임신, 출산, 육아

공갈 젖꼭지 사용 1. 공갈 젖꼭지 사용의 장점 아기들은 대부분 빠는 욕구를 충족시키기 위해 손가락을 빠는데, 아기의 빠는 욕구를 손가락 대신 만족시켜 주는 것이 바로 공갈 젖꼭지입니다. 한바탕 보채던 아기도 입안에 공갈 젖꼭지만 물리면 신기하게도 울음을 그치고 기분 좋게 열심히 빱니다. 생후 6~7개월쯤 되어 어느 정도 빠는 욕구가 충족되면 공갈 젖꼭지를 그만 빠는 아기들도 많습니다. 공갈 젖꼭지를 문다고 아기에게 의학적으로나 심리적으로 문제가 생기는 것은 아니지만, 몇 가지는 미리 알고 사용하는 것이 좋습니다. 어린 아기에게 공갈 젖꼭지를 물리면 빨고 싶어하는 욕구를 충족시켜 줄 수 있고, 손가락 빨 때 생기는 손가락의 염증을 줄여줄 수 있습니다. 영아산통을 줄여주기도 하며, 정서적으로 안정을 주기도..

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생후 24개월 아기의 발달 상황 신체적 발달 생후 24개월의 아기는 체중과 키가 빠르게 늘어나는 시기입니다. 이때의 아기는 다양한 영양소가 필요하며, 적절한 식습관을 형성하는 데 중요한 시기입니다. 따라서, 영양균형을 고려한 식사 및 적절한 운동을 통해 건강한 성장을 도모해야 합니다. 24개월 된 아기는 보행을 할 수 있는 능력을 갖추게 됩니다. 이때의 아기는 보조 없이 스스로 걷거나 뛸 수 있으며, 물건을 옮기거나 쌓아 올리는 등의 동작을 할 수 있게 됩니다. 또한, 손가락을 사용하여 작은 물건을 집는 등의 미세한 동작을 할 수 있게 되며, 이때의 아기는 자신의 몸을 더 잘 다룰 수 있게 됩니다. 언어 발달 생후 24개월된 아기는 단어를 몇 개씩 발화하며, 간단한 문장을 이해하고 사용할 수 있게 됩니다..